Chế độ ăn Keto và những điều bạn cần biết
Chế độ ăn Keto đang trở thành một xu hướng ăn uống phổ biến hiện nay. Chế độ này tập trung vào việc giảm lượng carbohydrate trong chế độ ăn uống và tăng cường sự tiêu thụ chất béo và protein. Dưới đây là những điều bạn cần biết về chế độ ăn Keto. 1.…