Chế độ nhịn ăn gián đoạn là gì? Lợi ích và hạn chế của chế độ ăn này
Chế độ nhịn ăn gián đoạn là một chế độ ăn uống ngày càng phổ biến và được nhiều người áp dụng để cải thiện sức khoẻ, duy trì vóc dáng. Hãy cùng Healthy Farm tìm hiểu về chế độ ăn này và những lợi ích, hạn chế của nó đối với sức khoẻ qua…